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牛骨煲汤营养价值高不高呢 牛骨汤有营养吗

2023-08-06 来源:星星旅游

1、牛骨汤有营养。

2、牛骨汤中含有丰富的钙质、骨胶原、维生素、蛋白质等成分,适当的喝牛骨汤可以增强骨质,预防骨质软化、骨质疏松等疾病。

3、牛骨汤中富含的骨胶原可以促进身体胶原蛋白的合成,起到滋润皮肤、美容养颜等功效。