如今，除了医院(特别是中医院)的药房，大大小小的药店、诊所，甚至地摊上都可见到思诺思的身影。面对眼花缭乱的市场，您若需要，该怎样选择？那么，思诺思哪里买？
一般来说，思诺思一种大众常用药，患者可以在医院或大型的药店都可以买到。最可靠的方法是在医师或药师的指导下根据适应证来选择，并在医生的指导下合理用药。
选药是要对症选择，并非根据价格或者品牌来选。此外，现在网络药店也很多，患者也可以选择从网上咨询购买。患者购买时一定要认准品牌，选择国家批准的正规药品。
在服用思诺思之前，应该尽可能确定失眠症的原因，对其病因进行治疗。经过7-14天治疗不能减轻失眠症时，说明可能存在原发性精神或身体异常，应当对诊断重新评估。
尽管已经证实思诺思与SSRI(选择性5羟色胺再吸收抑制剂)没有临床上显著的药代动力学和药效学相互作用，和其他镇静/催眠药一样，在有抑郁症症状的患者中也应该慎用。
为早日康复，笔者建议患者在合理使用思诺思的同时，是使生活起居规律化，养成定时入寝与定时起床的习惯，从而建立自己的生理时钟。有时因必要而晚睡，早晨仍然按时起床；遇有周末假期，避免多睡懒觉;睡眠不能贮储，睡多了无用。