心血不足，常容易导致失眠、多梦等症状的发生，在这一类失眠上，应采用滋阴养血，镇惊安神的药物进行治疗。养阴镇静片具有良好疗效，能显著改善心血不足，怔神健忘，心烦不安，心悸失眠。但是，吃养阴镇静片还是睡不着怎么办呢？
养阴镇静片在治疗心悸失眠等症状上，有着理想的效果，主要由当归、麦冬、五味子、首乌藤、地黄、茯苓、柏子仁、党参、珍珠母、玄参、丹参、远志、桔梗、朱砂等成分组成，具有滋阴养血，镇惊安神的功效。
但是，吃养阴镇静片还是睡不着怎么办呢？失眠的原因有很多，如因情绪波动引致的情绪不良性失眠;因睡眠习惯不良而造成的睡眠习惯不良性失眠;因睡眠习惯的改变而引起的睡眠条件性失眠;因环境不良因素造成的真正环境性失眠。
想要改善失眠的情况的话，首先要改变自己的生活规律，要养成良好的睡眠卫生习惯，如保持卧室清洁、安静、远离噪音、避开光线刺激等;避免睡觉前喝茶、饮酒等。其次，心态很重要，应有一个乐观向上的心态。对社会竞争、个人得失等有充分的认识，避免因挫折致心理失衡。最后，应有一个有规律的生活制度，保持人的正常睡醒节律。创造有利于入睡的条件反射机制。如睡前半小时洗热水澡、泡脚、喝杯牛奶等，只要长期坚持，就会建立起"入睡条件反射"。