茶泡枸杞的好处和坏处
2023-08-06
来源：星星旅游
茶泡枸杞的好处：
1. 保护肝脏：枸杞能有效保护肝脏，促进肝脏细胞再生。
2. 提高性能力：枸杞能够补肾壮阳，对男性提高性能力有一定的功效。
3. 抗氧化：枸杞中含有大量的抗氧化物质，能够抵抗自由基对身体的损伤。
4. 降血脂：枸杞中的多糖和生物碱能够降低血脂，防止动脉硬化。
5. 改善睡眠：茶泡枸杞有助于放松神经，改善睡眠，缓解失眠等问题。
茶泡枸杞的坏处：
1. 过量食用：枸杞是温补性的食材，过量食用容易引起火焰上升，造成内热或口干舌燥等不适。
2. 慢性肾炎患者慎用：枸杞中的一些成分可能对肾脏造成一定的负担，患有慢性肾炎的人应慎用。
3. 孕妇禁用：孕妇要尽量避免食用枸杞，因为其性质偏热，容易引起内火。
4. 药物相互作用：枸杞与某些药物相互作用，对药物的疗效产生影响，需慎重使用。
总之，茶泡枸杞有明显的营养价值和保健作用，但是也需要适量食用，避免出现不适或患病。特别是患有疾病或服药者，需在医生的指导下使用。