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新鲜薄荷叶可以直接泡水喝吗?

2023-08-06 来源:星星旅游

是的,新鲜薄荷叶可以直接泡水喝。将薄荷叶放入水中,加入适量的蜂蜜或糖,再加入冰块即可。薄荷具有祛暑解热、清热解毒、消食利尿等功效,因此适量饮用对人体有益。但需要注意的是,过量饮用可能会引起口干、心慌、失眠等不适症状。