1. 金银花菊花茶:将金银花和菊花,每种10g,放入茶壶中,加入适量清水,煮沸后闷5分钟即可。
2. 薏米山楂茶:将薏米、山楂各15g,茶叶5g放入茶壶中,加入适量清水,煮沸后闷10分钟即可。
3. 荷叶茶:将荷叶洗净,切碎后放入茶壶中,加入适量清水,煮沸后闷10分钟即可。
4. 菊花柠檬茶:将菊花和柠檬片,每种10g,放入茶壶中,加入适量清水,煮沸后闷5分钟即可。
5. 竹叶绿茶:将竹叶和绿茶,各5g,放入茶壶中,加入适量清水,煮沸后闷5分钟即可。
这些茶均具有清热解毒,去湿气的功效,适合夏季饮用。需要提醒的是,身体虚寒的人不宜饮用这些茶。