茯苓砖茶是一种草药茶,有以下功效和作用:
1.调节情绪:茯苓砖茶可以舒缓神经,缓解焦虑、疲劳和压力。
2.改善睡眠:茯苓砖茶可以安神助眠,让人睡眠更加深沉和舒适。
3.消除水肿:茯苓砖茶可以促进体内的水分代谢,消除水肿。
4.保护肝脏:茯苓砖茶可以保护肝脏,增强肝脏代谢能力,有益于肝脏健康。
但是,茯苓砖茶也有一些禁忌:
1.孕妇、哺乳期妇女和儿童应慎用茯苓砖茶。
2.有胸闷、腹泻、头晕等症状的人,不宜饮用茯苓砖茶。
3.对茯苓过敏的人,忌用茯苓砖茶。
4.服用药物期间,应先咨询医生,避免茯苓砖茶与药物相互影响,从而导致健康问题。