阳光会加速肌肤的老化，而肌肤的老化不仅仅是产生了皱纹，还包含皮肤粗糙、暗黄、干燥、松弛，生成色斑，使皮肤变得脆弱。
拒绝老化支招一：晒前做保护
你该这么做：秋冬季之所以容易晒黑和长斑，很大一部分原因是由于皮肤干燥、新陈代谢减慢所致，所在晒前一定要应注意补水保湿。可以选择一些美白化妆水对面部进行按摩。
拒绝老化支招二：出门涂防晒
你该这么做：夏季的防晒品不能用在冬季哦，秋冬易干燥所以需要挑选滋润型的防晒品，最好还带有保湿功能的。在冬季，防晒指数可以选择SPF在15~30之间的产品，没必要给肌肤太大的压力。
天冷也不能偷懒！只因光老化太恐怖
拒绝老化支招三：晒后重修复
你该这么做：晚上睡觉前除了涂抹了营养霜之外，还可以做一些抗老化的面膜甚至是睡眠面膜，让肌肤得到彻底的滋润。
拒绝老化支招四：饮食也加强
你该这么做：补充水果蔬菜等食物;维生素C是抑制黑斑的有效制剂，堪称美白之王，能帮助阻隔紫外线，而且效果比防晒霜更持久，对人体也更健康，可以通过蔬菜或水果来摄取维生素c。水果中的猕猴桃、橘子、柠檬、西红柿等含丰富的维生素C。