1、下载适用于体重秤的手机应用程序，并按照说明安装；
2、在苹果手机的设置中打开蓝牙，并将体重秤置于距离苹果手机一定的位置内；
3、打开体重秤开关，并在苹果手机上选择要连接的体重秤名称；
4、根据应用程序的说明，在苹果手机上操作下一步，输入相关信息，例如年龄、身高等；
5、跟随应用程序的指示，使用体重秤即可。