怀孕的女性对饮食是有很多的禁忌的，那是因为害怕食用的东西会对胎儿有一定的负面影响。那么，怀孕的人能吃莲子吗？莲子对孕妇的作用有哪些呢？
莲子，鲜者甘、涩、平，无毒;干者甘、温涩、无毒。对于妇人赤白带下、心神不宁、惊悸、不眠有一定的功效，可预防早产、流产、孕妇腰酸。而且对治疗神经衰弱、慢性胃炎、消化不良、高血压等也有一定功效。
《本草新编》所说：莲子入肾经命门，更善堕胎，故能催生。在怀孕早中期，孕妇是不适宜食用莲子的。莲子的催生作用比海马的作用更为捷效，因次，孕妇对于莲子，还是少或者不要食用。
孕妇是女人人生中的一个美好又特殊的时期，为了生一个健康的宝宝，孕妇们的日常保健以及饮食都是非常重要的。孕妇不但要注意营养的搭配，而且要注意营养食物搭配的一些禁忌。因此，要了解好放进口里的每一样食物是否对宝宝有负面影响。
通过以上的一些有关孕妇是否适合使用莲子问题的相关信息，相信您对这一问题的答案有了一定的认识了解。希望能够对您有一定的帮助。孕妇，作为特殊的人群，在日常饮食生活中，不仅要重视加强营养，适量吃些营养丰富的食物，而且对膳食结构、饮食烹调、饮食卫生以及食品选择等方面也有很多的注意点。