不少人为了更好地对身体进行保健,都会时常进行泡脚,而艾叶作为一种具有护理功效的泡脚材料,深受广大群众的欢迎。许多人不管是冬天还是夏天,都喜欢用艾草来进行泡脚。那么大家知道有哪些关于艾草泡脚的禁忌事项吗?
用艾草泡脚的禁忌
1、泡脚时间不宜过长,以15~30分钟为宜。泡脚时血液会流向下肢,脑部易供血不足。
2、心脑血管疾病患者、老年人如胸闷、头晕,应暂停泡脚休息。糖尿病患者末梢感觉能力差,应由家人先试水温,防止发生烫伤。
3、发烧和患有低血压、糖尿病的人要在医生指导下用艾草泡脚。
艾草泡脚的好处
1、去虚火和寒火
人体中患有口腔溃疡、口腔炎、中耳炎、咽喉肿痛等情况,这些都是由于体内虚火旺盛或者寒火旺盛导致的。只要将艾草和水一起熬煮之后,将药液泡脚一会,等全身出微汗就可以了。然后喝一些温开水,连续泡脚两三天,并且少吃一些寒凉食物,注意休息,那么这些疾病就能够得到很好的缓解。
2、可以驱寒
经络通畅的人,气血就会跟着畅通,而气血健康的人,体内寒气自然也就无处可待。对于艾草的驱寒作用,这里建议大家可以采用艾条熏灸的方法,效果会更加明显。
3、除脚气、脚癣
艾草有抗菌抗病毒、抗过敏以及加强抵抗力等功能。针对性的使用,长期坚持可以去除脚气以及脚癣。
以上介绍了几个关于艾草泡脚的一些禁忌事项,各位朋友在进行艾草泡脚之前一定要先了解清楚。而艾草泡脚有着许许多多的护理功效,因此我们定期合理地进行一次艾草泡脚是十分健康的。对于一些身体虚弱的人来说,艾草泡脚应该在医生的建议下进行。