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蔬菜汁馒头的做法大全

2023-07-30 来源:星星旅游

很多妈妈都喜欢做面食,比如馒头。馒头可以做多种造型,深受宝宝的喜爱。如今,我们开始流行蔬菜面条、蔬菜水饺、蔬菜馄饨、蔬菜馒头。色彩颜色的蔬菜汁馒头,配上可爱萌萌的小动物造型,一定会让宝宝食欲大增。接下来,我们来了解下蔬菜汁馒头的做法大全。

蔬菜汁馒头的做法

食材:中筋面粉1千克,菠菜汁,紫包菜汁,南瓜泥适量。

做法:用蔬菜汁和面,等面发了以后各种颜色擀成面片,然后叠加起来卷成卷,切成两寸宽的一个,然后把侧面向上,另一面用手捏一块堆就成彩色馒头了。

宝宝辅食制作方法

1、板栗鸡丝粥

食材:大米100克、板栗100克、鸡胸肉80克、盐5克、油10毫升。

做法:大米洗净后加少许油拌匀,腌制30分钟,板栗去壳。鸡胸肉洗净放入清水锅中煮熟,捞出放凉后顺着鸡肉的纹理撕成细丝,用少许油和盐腌制片刻。板栗切碎。锅中倒入适量清水,大火烧开后放入腌制好的大米,放入板栗,再次煮滚后转小火煲煮30分钟。待米粥软烂时将鸡丝放入锅里,用勺子搅拌均匀,继续用小火再煮5分钟,最后加盐调味即可。

2、缤纷红薯粥

食材:白米30克、红薯半个。

做法:大米淘洗干净后加入足量的清水,煮成白米粥。红薯洗净后削去外皮切成薄片。放入蒸锅中蒸至熟透。将蒸好的红薯取出,用勺子碾压成泥状。红薯泥放入白米粥中,搅拌均匀即可。