因人而异。
罗汉果属于一种中药材，是葫芦科植物罗汉果的干燥果实，其味甘、性凉，归肺、大肠经，对于人体来说具有清热润肺、润肠通便的作用，因此对于一些经常热咳燥咳、咽痛失音、肠燥便秘的人群来说，是可以适当地吃一些罗汉果的。
而且罗汉果也可以跟多种食材进行搭配，建议可以根据个人的需求来进行选择，如果想要清热明目的话那么建议可以和菊花搭配，如果想要润肺止咳的话那么可以和金银花进行搭配。
罗汉果补肾吗没有很大的作用。
罗汉果是属于清热解毒的中药材，其中并不含有补肾的成分，而且也不归肾经，所以如果想要靠罗汉果来补肾的话，那么作用是不大的。
而且罗汉果中还含有多种药物成分，是需要经过肝、肾代谢排泄的，如果食用过多的话也会对人体的肝肾造成较大的负担，因此对于一些肝肾功能不好的人群来说，是不建议擅自食用罗汉果的。
湿气重的人可以吃罗汉果吗在对症的情况下可以适当地喝一些。
湿气重一般可以分为寒湿和湿热两种，对于寒湿体质的人群来说，其体内的寒气一般比较重，而罗汉果的性质偏凉性，食用后可能会加重人体的寒气，所以对于此类人群来说是不建议吃的。
而对于湿热体质的人群来说，其体内的热气一般比较重，所以是可以适当地吃一些罗汉果来进行改善的。
罗汉果可以天天喝吗不建议天天喝。
罗汉果的性质偏凉性，食用后会对人体的脾胃造成一定的刺激，所以一般是不建议长期天天喝的，以免出现腹痛、腹泻等肠胃不适的症状。
但如果是处于疾病的急性发作期，那么在初期的时候是可以在医生的指导下天天适量喝一些的，这样可以迅速降低体内的火气，起到控制疾病症状的作用，等到症状控制之后再减少服用量。