质量好的不要洗,质量不好要洗。。
1、柿饼食用前洗不洗,取决于柿饼是否干净,若是通过正规渠道购买的柿饼,一般是不用洗的,因为正规产家生产的柿饼具有一定的保障,生产过程较为规范,包装严密。
2、但是部分在小作坊或者路边小商贩购买的散装柿饼,生产不规范,卫生状况并不是很好,可能存在一些细菌,并且有很大可能会采用石粉作为柿饼的干燥剂,若是担心不干净,吃之前洗一下也无可厚非。
柿饼的白霜是什么
葡萄糖粉末。
柿饼表面上的那一层白霜,其实是柿饼果肉在一段时间的晒制下,果肉中含有的水分逐渐蒸发,柿饼果肉中的葡萄糖及其他糖类渗上表面,凝结成白色的粉末,与蜜饯上的糖浆是同一个原理。
柿饼上的白霜可以吃吗
正规生产的柿饼白霜是能吃的。
1、真正柿饼的结霜是可以吃的,它是柿饼果肉中的葡萄糖及含果糖、蔗糖的凝固而成的霜状物,其中还含有有机酸甘露醇,酚类等营养成分,食用是没有问题的,并且营养价值较高。
2、但是不排除买到打了滑石粉的假柿饼,建议大家在购买时不要过分追求多柿霜的柿饼,有时候并不是柿霜越多越好,很有可能是不良商家的陷阱。
辨别真假柿霜:1、摸:摸起来手感比较干,比起硬度高,就是真柿霜。
2、抖:看到柿霜很厚的柿饼,抖一下就会掉很多粉,很有可能就是涂上的。因为真柿霜不宜掉。
3、尝:假的柿霜甜度不高,甚至不甜,而真正的白霜是柿饼里面的葡萄糖、果糖渗透出来形成的,尝起来很甜。
柿霜有什么好处1、润喉止咳
柿饼是一种寒性食物,本身就具有一定清凉解热的功效,加之柿饼上的白霜口感比较清甜,食用有利于滋润喉咙,具有润喉止咳的作用。
2、补充糖分因为柿霜是葡萄糖以及多种糖类凝结的产物,长期适当食用有利于满足身体对于糖分的需求,尤其适合低血糖人群食用。
一天吃多少柿饼合适
一天吃1-2个较好。
因为柿饼中含有大量的碳水化合物及果胶,热量较高,并且不容易消化,一天最多吃两个就好,不宜食用过多,以免加重肠胃负担。
一些处于减肥期间的人群更需要少量食用,摄入过多的糖分容易堆积体内转化为脂肪,影响减肥效果。