喜欢尝试美食的朋友们,今天学习一下<豌豆鸡丁" target="_blank" href="http://s.xiziwang.net/doc-view-2951.html">豌豆鸡丁的做法吧:
豌豆鸡丁主料
150g豌豆 200g鸡肉 1个鸡蛋
豌豆鸡丁配料
30g胡萝卜50g山药1勺盐 适量味精十三香 2勺淀粉
豌豆鸡丁制作步骤
1 青豌豆一份洗净备用。
2 鸡肉洗净,切丁备用。3 胡萝卜洗净去外皮切丁备用。4 山药去外皮后,切小丁泡在水里备用。5 鸡肉切丁后用蛋黄一只加少许盐和淀粉腌制备用
6 锅内放油,油温热后放入腌制好的鸡丁下锅,用筷子快速划散,外皮焦脆捞出。7 锅内留少许油,放入胡萝卜丁翻炒,加入适量食盐和十三香8 八成熟下入豌豆粒翻炒至豌豆八成熟下入山药9 翻炒均匀后把炸好的鸡丁放入锅内,如果干锅,可以点少许水,翻炒至菜熟出锅。适宜人群:
一般人都可以适用。
春末夏初,是豌豆收获的季节,豌豆物美价廉,营养健康,可以选择食用。