一、去疤痕最好的方法
（一）按摩法用手掌根部揉按疤痕，每天三次，每次5-10分钟。这个方法对于刚脱痂的伤口效果最佳，对于旧伤疤效果比较弱。
（二）姜片摩擦法生姜切片后轻轻擦揉疤痕，可以抑制肉芽组织继续生长。
（三）维生素E涂抹法维生素E可渗透至皮肤内部而发挥其润肤作用，同时，维生素E还能保持皮肤弹性。但大家可能对维生素E去疤的功效还不太熟悉。把维生素E胶囊用针戳破，取其内的液体涂抹在疤痕上轻轻揉按5-10分钟，每天两次，持之以恒就会有比较好的效果。
（四）维生素C涂抹法维生素C具有美白功效，把维生素C涂抹在颜色较深的疤痕上来美白疤痕，使之与周围健康的肌肤色调一致。
（五）薰衣草精油涂抹法薰衣草的美容功效总是很神奇的，薰衣草精油淡化疤痕的作用也被广泛认同。不过薰衣草精油对于新疤和8年以上的旧疤效果不明显，对于疤龄一到两岁的伤疤效果比较好。另外，精油的使用总是要特别小心的，给疤痕上精油的时候可千万别福泽没有疤的肌肤了。
二、疤痕的临床表现
疤痕分为好多种，每个类型的临床表现不一样，具体的临床表现如下。
1、表浅性瘢痕
一般累及表皮或真皮浅层，皮肤表面粗糙或有色素变化，局部平坦、柔软，一般无功能障碍，随着时间的推移，瘢痕将逐渐不明显。
2、增生性瘢痕
损伤累及真皮深层，瘢痕明显高于周围正常皮肤，局部增厚变硬。在早期因有毛细血管充血，瘢痕表面呈红色、潮红或紫色。在此期，痒和痛为主要症状，甚至因为搔抓而致表面破溃。于环境温度增高，情绪激动，或食辛辣刺激食物时症状加重。增生瘢痕往往延续数月或几年以后，才渐渐发生退行性变化。充血减少，表面颜色变浅，瘢痕逐渐变软、平坦，痒痛减轻以致消失，这个增生期的长短因人和病变部位不同而不同。一般来讲，儿童和青壮年增生期较长，而50岁以上的老年增生期较短；发生于血供比较丰富如颜面部的瘢痕增生期较长，而发生于血供较差如四肢末端、胫前区等部位的瘢痕增生期较短。增生性瘢痕有时虽可厚达2cm以上，但与深部组织粘连不紧，可以推动，与周围正常皮肤一般有较明显的界限。增生性瘢痕的收缩性较挛缩性瘢痕为小。因此，发生于非功能部位的增生性瘢痕一般不致引起严重的功能障碍，而关节部位大片的增生性瘢痕，由于其厚硬的夹板作用，妨碍了关节活动，可引致功能障碍。位于关节屈面的增生性瘢痕，在晚期可发生较明显的收缩，从而产生如颌颈粘连等明显的功能障碍。
3、萎缩性瘢痕
一般损伤较重，累及皮肤全层及皮下脂肪组织。临床表现：瘢痕坚硬、平坦或略高于皮肤表面，与深部组织如肌肉、肌腱、神经等紧密粘连。瘢痕局部血液循环极差，呈淡红色或白色，表皮极薄，不能耐受外力摩擦和负重，容易破溃而形成经久不愈的慢性溃疡。如长期时愈时溃，晚期有发生恶变的可能，病理上多属鳞状上皮癌。萎缩性瘢痕具有很大的收缩性，可牵拉邻近的组织、器官，而造成严重的功能障碍。
4、瘢痕疙瘩
一般表现为高出周围正常皮肤的、超出原损伤部位的持续性生长的肿块，扪之较硬，弹性差，局部痒或痛，早期表面呈粉红色或紫红色，晚期多呈苍白色，有时有过度色素沉着，与周围正常皮肤有较明显的界限。病变范围大小不一，从2～3mm丘疹样到大如手掌的片状。其形态呈多样性，可以是较为平坦的、有规则边缘的对称性突起，也可以是不平坦的、具有不规则突起的高低不平的团块，有时像蟹足样向周围组织浸润生长（又称“蟹足肿”）。其表面为萎缩的表皮，但耳垂内瘢痕疙瘩的表皮可以接近正常皮肤。大多数病例为单发，少数病例呈多发性。瘢痕疙瘩在损伤后几周或几月内迅速发展，可以持续性连续生长，也可以在相当长一段时期内处于稳定状态。病变内可因残存的毛囊腺体而产生炎性坏死，或因中央部缺血而导致液化性坏死。瘢痕疙瘩一般不发生挛缩，除少数关节部位引起轻度活动受限外，一般不引起功能障碍。
三、治疗疤痕的食疗方法有哪些
对于疤痕的治疗不仅仅需要采用医学技术方面的治疗还需要采取饮食的治疗方法，饮食是治疗疤痕的基础，好的饮食可以帮助淡化疤痕，因为饮食是从人身体内部进行调节的，有些饮食有助于皮肤受损细胞的恢复，下面我们就为您讲述一下治疗疤痕的食疗方法有哪些？
治疗疤痕的食疗方法如下：
治疗疤痕的食疗方法一、琥珀莲子
需要的材料有莲子、桂圆肉、冰糖、糖桂花。放清水先将莲子烧沸，改为小火炖约半小时捞出待用。用桂圆肉包莲子仁，放入砂锅内加冰糖烧沸，并炖至熟烂，倒入糖桂花即成。对治疗疤痕有很好的疗效。
治疗疤痕的食疗方法二、木耳芝麻饮
取黑木耳、黑芝麻、白糖适量。先将黑木耳用温水浸泡，然后去蒂，撕瓣。将黑芝麻炒香，再将黑木耳、黑芝麻放入铝锅内，加水适量煎熬，将两次煎液合并一起，放入白糖拌匀即成。可以治疗须发早白的疤痕患者。这也是一种疤痕的食疗方法。
治疗疤痕的食疗方法三、玻璃核桃仁
这种食疗方法主要是治疗须发早白易脱落、容颜易老的病症。取适量的核桃仁、白糖、生油。将炒锅烧至四成热时，放入核桃仁炸至漂起时捞出。烧至五成热时放入白糖搅炒，待糖溶化后倒入核桃仁，使糖匀布核桃仁上即可食之。
四、了解疤痕的预防方法
在我们日常生活中，我们可能会由于不小心引起皮肤破坏，留下的伤口会慢慢转变成疤痕。不知道疤痕对你的影响大吗？如果你不想看到丑陋的疤痕，可以去医院接受疤痕的治疗，消除疤痕给你带来的影响。
1、预防疤痕的第一步，就是正确的伤口照顾，不论是创伤、烫伤、皮肤感染或是手术，伤口愈合后都会产生疤痕，正确的伤口护理可以避免异常疤痕的产生。
2、于伤口拆线或伤口初步愈合后，视情况开始执行按摩疗法和压迫疗法。
3、以美容胶纸或硅胶片压贴于愈合的伤口上，美容胶纸需每天24小时贴牢，硅胶片则需贴12小时左右，贴压的范围必须大于伤口本身并包括周围的正常皮肤才有效。
4、压迫疗法可以减少伤口向外拉张的力量，使疤痕变得较平、较细。
5、按摩疗法可以使硬疤软化，并且有组织扩张的效果，可以改善凸起或有挛缩倾向的疤痕。
6、对于大面积的伤口，则可考虑紧身弹性衣的压迫治疗方法。
疤痕是我们受伤的见证，每一次受伤都会留下疤痕。但疤痕影响到我们的外表，让我们感到难堪，没办法与别人相处。然而，我们应该要学会疤痕的预防措施，减少疤痕的出现，让我们没有疤痕的烦恼。