贫血是指人体血液中红血球数量过少、血红素不够的一种病症。贫血的类型可分为缺铁性贫血、巨幼红细胞性贫血和溶血性贫血这三种。而尤其以缺铁性贫血最为常见。一般人们会选择服用铁剂保健品进行治疗。那么，女性在服用铁剂补血保健品时有哪些禁忌呢？
首先，人体只能吸收二价铁，然后在人体内以三价铁的形式起作用。所以在购买铁剂补血保健品时注意要购买二价铁。其次，在服用保健品时，不能因为一时贪图快而一次性服用大量的保健品，而是应该严格遵从医生的叮嘱，按时按剂量服用。如果服用了大量的铁，极有可能导致铁中毒，起到适得其反的作用。
服用保健品时不要咀嚼，直接用水送服即可。这是为了保持女性牙齿的洁白。服药的时间也要注意，一定要在饭后服药，不能空腹使用补血保健品。
铁剂补血保健品中的铁与许多物质都能产生沉淀，不宜一起服用。比如，保健品应该避免与钙、磷酸盐含量高的食物一起服用，如豆类、牛奶等。此外，也不宜用茶送服保健品，因为茶中的鞣酸可与铁反应生成沉淀，降低药效。
在服用补血保健品一段时间后，如果症状已经有了明显改善，那么应该恭喜你。但是记住此时不能立即停止铁剂补血保健品的服用，而是应该继续服用一段时间，积累一些铁，防止贫血的症状再次复发。