夏季里人人都忙着防晒，但到了秋季，防晒好像便会被不少人忽略了。其实这是不应该的，因为秋日紫外线对皮肤的损害力也是不容小觑。
姓名：圆圆
年岁：23岁
在夏天，我关于防晒是十分严格的，自从到了秋天，觉得阳光变得温暖了，关于防晒就没那么在意了。朋友说我最近为什么变黑了，我太郁闷了，看来防晒工作一刻也不能松弛啊。
别以为到了秋天，防晒就才能松一口气，其实秋天比夏天更方便晒黑。虽然秋天的阳光看似没有夏天较强，但是紫外线仍是很厉害的。
秋季紫外线甚至可能超过夏天呢！因为紫外线的强弱会受到太阳高度角和阳光通太大气时的消减作用所影响。夏天太阳高度角大，达到地面的紫外线强，但夏天雨水多，云层较厚，对紫外线出现了一定的削减过滤作用。而秋季气候干燥，天空中云量少，空气中水分和云层对紫外线的削减过滤作用有所减弱，因而最后达到地面的紫外线甚至很可能比夏天多。
紫外线分为UVB和UVA两种，UVB对皮肤的损害会导致晒红或过敏，UVA的能量比UVB还要高，穿透力非常强，是导致皮肤晒黑和皮肤变皱、长斑、老化的根源。秋季阳光中含有大量的长波紫外线UVA，UVA不管季节变化，尽管是在阴雨天，也能穿过云层和玻璃直达皮肤的真皮层。所以尽管在室内也会必要防晒，不然UVA穿透皮肤，刺激黑色素出现，破坏皮肤胶原蛋白和弹力纤维，皮肤便会在不知不觉中出现黑斑和老化情况了。
秋季气候干燥，涂在皮肤上的防晒品应选用既清爽又保湿的，质地最好是乳液或是啫喱乳液型，这样又能防晒又能保湿，皮肤持久都是满意的状况。
秋季同期也是皮肤过敏高发期，所以防晒霜建议选用物理防晒剂的。别以为物理防晒质地很厚重、油腻，其实现在的物理防晒品已经才能做到很轻薄舒适了。物理防晒的好处是，防晒剂只停留在皮肤外表造成隔离层，因而对皮肤的刺激很低，敏感皮肤也能安心运用。