每一位爸爸妈妈都想自己的孩子拥有一个健康的身体。俗话说拥有一个健康的身体就等于拥有了一般的财富，所以我们平时应该多了解一些健康小常识，可以帮助我们预防疾病的发生噢。宝宝上火想必很多宝爸宝妈们都遇到过，宝宝一旦上火很多问题就来了。那么宝宝上火怎么办呢？下面我们就来看看
五岁宝宝上火怎么办
1、有眼屎可能是肝火：如果眼角有眼屎出现，说明孩子可能有肝火了，这时的孩子往往容易发脾气，容易哭闹。这时可以榨些芹菜汁，煮粥喝。
2、舌头发红可能是心火：小孩子的舌头、舌边若是发红，说明可能有心火了，最近孩子可能经历了一些不开心的事。 这时的孩子通常白天爱口渴，晚上爱折腾，睡不好觉。这时，适合吃一些茭白和茄子，最好素炒、蒸，不要用多油。
3、嘴角干、烂嘴角可能有脾火：如果宝宝有烂嘴角、嘴角干等现象，说明可能有了脾火。 可以寻来柿饼上的柿霜给孩子冲水，或是试试给宝宝吃点杨桃。 要是口舌生疮、舌苔发黄，厚腻，那就说明有点严重，需要多喝水，多休息，清淡饮食。
4、大便不顺畅可能有胃火：每次孩子大便时，家长都应观察孩子，是否便得轻松，顺利，孩子表情如何。如果孩子很痛苦，很费力才便出来，大便又不是软黄便，同时还有口臭，那就是有胃火了。 尽量给孩子空空胃，少吃点，喝点小米粥、百合粥，荸荠煮水或榨汁，都可以除胃火。
宝宝上火食疗方法
1、菠菜
菠菜具有滋阴润燥、舒肝养血等作用，是春天里最适合养肝的蔬菜，而且菠菜利于肠胃，有助于人体排毒，对口臭、大便干硬的上火症状会较好的缓解效果。
2、豆芽菜
豆芽具有清热的功效，有利于肝气疏通、健脾和胃。绿豆芽具有清热解毒、利尿除湿的作用，适合口干口渴、小便赤热、便秘、目赤肿痛等人群食用。黄豆芽健脾养肝，有助于预防口角发炎。
以上这些就是我给大家介绍的一些治疗和预防宝宝上火的健康小尝试，希望可以帮到各位需要帮忙的宝爸宝妈们，宝宝如果上火很严重的情况下自己拿不定主意的时候还是需要去医院咨询医生更为安全可靠噢。宝宝上火的原因有很多上述我也有介绍，我就不再为大家一一介绍了噢