生活乏味、平淡，这是众多中年夫妻都可能遭遇的一个难题。房事换花样有时吃力不讨好，刻意追求反倒效果不理想。中年之后，房事更重视轻松舒服和彼此亲近的感受，因此要多一点肌肤接触，而找"重点"不失为改善性生活状况、促进性爱和谐快乐的好办法。
所谓的找重点就是针对伴侣身体上的愉悦点进行按摩。按摩不只是一种服务或照顾，更是一种亲昵的相处。在按摩之前，先告诉你一些关于身体感官的小秘密。这些敏感部位也许是你从未开发或视而不见，对它们进行爱抚，可以令伴侣产生性生活愉悦感。根据性学专家的探索，人体上的"神秘地带"至少有十多处，被称为性爱愉悦点。
1、胸部：轻柔按摩胸部会有强烈的愉悦感，能增加女性的性爱兴奋。
2、嘴唇：对触摸很敏感，可以增加性生活快感度。
3、耳垂：触摸此处能很快传达性感刺激及愉悦感。
4、颈背：爱抚此处能够有效激起强烈的兴奋感。
5、下腹部：按摩可有放松效果，提高性反应及期待。
6、大腿内侧：按摩大腿内侧可缓解性紧张，还能提高生活兴奋度。
7、大腿根部：此处靠近器官，是相当敏感的部位。
8、臀部：性感部位，对强而有力的按摩有反应。
此外，腋下及上臂内侧、腘部(在膝盖后方)、拇指腹都是"愉悦点"。