我们都知道宝宝的神经系统发育尚不完全，然而宝宝又比较小不能表达自己身体的需求，所以如果我们缺少经验导致宝宝过冷就特别容易出现感冒，对宝宝的健康影响是非常大，如果给宝宝穿的衣物过多又容易引起上火等现象，在照顾宝宝时也要观察好宝宝的一些状态，那么怎么判断宝宝是不是冷呢！
宝宝的体温调节中枢尚未发育成熟，对于温度调控能力相对较差，可能无法适应外在环境的温度变化，升温快，降温也快。加上，宝宝的体表面积相对较大、散热也就快，皮下脂肪量也较少，于是对于低温的耐受力也就比较低。
如何判断宝宝冷还是热
首先，成人本身感受温度的变化是一个参考点，但有些爸爸很怕热或是妈妈很怕冷，参考点就会有所不同。
再者，借由测量体温变化来了解宝宝目前的身体状况是不错的方法，如用自己的手触摸宝宝后背或胸口借以感觉宝宝的体温是否正常，但每个人的体表温度都有差异，这样的测量方式还是不太准确。即便使用耳温枪等电子方式测量体温，数据也会有所误差，仅供参考。
最后，作为父母来说，最重要的应该是观察宝宝的精神及活动状况，倘若与平时不同，就要特别注意。
上面就是对怎么判断宝宝是不是冷了的介绍，这样我们在照顾宝宝的时候就能根据室温及时的去调整，我们平时不能因为担心宝宝太冷感冒就给宝宝穿得过多，另外一定要保证宝宝可待的室内环境空气流通。