处暑必吃食物盘点
2023-09-08
来源：星星旅游
白莲子
处暑节气宜食清热安神之品，如银耳、百合、莲子等。莲子具有药用价值，能补五脏不足，强心安神，清心火。
小白菜
小白菜味苦微寒，养胃和中，通肠利胃。小白菜含维生素C和钙质甚多，还含磷、铁、胡萝卜素和维生素B等。
白萝卜
白萝卜，可除疾润肺、解毒生津，主治肺痿肺热，如果觉得肺部不适，秋季不妨用白萝卜来炖汤水饮用，能够有良好的食疗功效。
白莲子
处暑节气宜食清热安神之品，如银耳、百合、莲子等。莲子具有药用价值，能补五脏不足，强心安神，清心火。
小白菜
小白菜味苦微寒，养胃和中，通肠利胃。小白菜含维生素C和钙质甚多，还含磷、铁、胡萝卜素和维生素B等。
白萝卜
白萝卜，可除疾润肺、解毒生津，主治肺痿肺热，如果觉得肺部不适，秋季不妨用白萝卜来炖汤水饮用，能够有良好的食疗功效。