冬天宝宝穿什么好

摘要：婴幼儿是一个受护群体，在冬季时一定要注意穿着，否则容易导致宝宝患病。冬天一定要给宝宝穿上贴身内衣裤，穿着时要适量，如果孩子会走路会跑动了，平时穿衣应比成人少一件，以不出汗、手脚不冰冷为准，而外出活动时则要多带一件衣服，睡觉时，穿一件纯棉长袖内衣和长裤即可。冬季还要注意护理婴儿肌肤，接下来就和小编一起来了解一下吧。

一、外出穿着

1、一定要给宝宝穿上贴身内衣裤

有的妈妈认为，宝宝不停地动会出很多汗，如果汗液把内衣弄湿，不如不穿，只要外面穿上厚衣服就可以保暖。殊不知柔软的棉内衣不仅可以吸汗，而且还能让空气保留在皮肤周围，因此阻断了体热丢失，不易使宝宝受凉生病；而不穿贴身内衣的宝宝由于体表热量丢失得多，身上摸上去总是冰凉凉的，尤其是下半身，难怪容易感冒了。

2、穿着要适量

不要因穿得太多而不停地出汗如果穿得太多，宝宝一旦活动便会出汗不止，这样则会使皮肤血管扩张，皮肤血液流量增加，因此散热量加大。表现为宝宝出很多的汗，衣服被汗液湿透，反而由此着凉，并且也降低了身体对外界气温变化的适应能力而使抗病能力下降，由于6个月以内的宝宝因体表面积相对较大散热多，但身体产热能力却不足，所以外出寒冷时还是应该注意多穿衣。判断宝宝穿得多少是否合适，可经常摸摸他的小手和小脚，只要不冰凉就说明他们的身体是暖和的。

3、给宝宝穿一件轻薄的小棉服

既挡风又保暖，要比多穿几件厚衣服都御寒，而且活动灵巧方便。因为小棉服内层与外层中间夹着膨松的棉花，它可以吸收很多空气，由皮肤体温散发的热量先穿透棉服内层，然后渗入中层的棉花中，由多层空气吸收并且围护在皮肤四周，而棉服外层则不易让冷空气入侵，因此有着良好的保暖作用。而厚外衣没有更多的吸收容纳暖空气的空间，挡风尚还可以，但御寒保暖则就比小棉服差多了。

4、绒衣绒裤不要贴身反穿

绒衣绒裤通常采用起绒针织布制作而成，反面柔软，蓬松，保暖性很好，有的妈妈给宝宝反穿。然而，如果反面穿着，这些绒毛很快会因汗液和皮脂的缘故，变得粘结、发硬，若是洗涤时再用力搓揉，变得粘结，发硬，若是洗涤时再用力搓揉，就会使这种情况更为加重保暖作用因此而减弱。请记住：洗涤时应用双手轻轻去除多余水分，毛面向外晾晒，晒干后用手轻轻揉一下，就会使毛面保持蓬松柔软状态，切不可用力去揉。

5、宝宝的毛衣要选购儿童专用毛线

因为宝宝有肌肤柔软，小小的刺激也可引起皮肤过敏，所以在选购时毛线质地是最要紧考虑的因素。现今市场上有专为宝宝生产的毛线，它所含的羊毛与普通毛线中的羊毛不一样，非常细小，并且很柔软，保暖性又好，十分适合宝宝穿用，妈妈还须注意，不要选择含马海毛的毛线，因它容易脱毛，吸入到宝宝气管和肺内会引起疾病。

6、保持宝宝的袜子干爽

如果袜子过于潮湿，大量的水分就会挤掉袜子纤维中的空气，而空气是一种极好的隔热体，比水保暖性高20倍，因此袜子潮湿时就会使宝宝的脚底发凉，反射性地引起呼吸道抵抗力下降而易患上感冒。妈妈要从宝宝一生下来就给穿袜子，在冬天应选用纯羊毛或纯棉质地，并对脚部皮肤有养护作用的袜子。

7、鞋子面料要温暖，大小要合适

如果鞋子太大，它就会与脚之间形成一个较大空隙，因此使得脚上的热量大量散失；反之鞋子和袜子的棉絮，纤维绒毛挤压结实，从而影响了鞋内静止空气的储存量而不能很好地保温故知新。正确做法：鞋子稍稍宽松一些，质地为全棉，穿起来很柔软，这样，鞋子里就会储留较多的静止空气而具有良好的保暖性。

8、要给宝宝头上戴帽子

戴上帽子可以维持体温恒定，因为小婴儿25%热量是由头部散发的。帽子的厚度要随气温降低而加厚，但不要给宝宝选用有毛边的帽子，因为它会刺激宝宝皮肤。此外，患有奶癣（湿疹）的宝宝不要给戴毛绒帽子，以免引起皮炎，应该给戴软布做成的帽子。

9、不要经常给宝宝戴口罩或用围巾护口

经常这样做会降低宝宝上呼吸道对冷空气的适应性，缺乏对伤风，支气管炎等病的抵抗能力。而且，因围巾多是羊毛或其他纤维制品，如果用它来护口，一是会使围巾间隙中的病菌尘埃进入宝宝的上呼吸道，二为羊毛等纤维吸入体内，可以诱发过敏体质的宝宝发生哮喘症，而且还会因围巾厚、堵住宝宝的口鼻影响正常肺部换气。

二、睡觉穿着

1、一般，宝宝独睡时，给宝宝穿一件纯棉、轻柔的长袖内衣和长裤，或穿儿童专用的长袖睡衣即可。然后再外面加个睡袋就行。另外，睡袋里最好垫一块厚一点的布，这样，可以防止宝宝把睡袋尿湿。根据天气，必要时在睡袋上再盖层被子。

2、有的爸爸妈妈喜欢带着宝宝一块睡觉，这样当然有个好处，就是大人的热量会传给宝宝，即使宝宝蹬了被子，妈妈们也可以及时的发现，这种情况下，给宝宝穿件纯棉的内衣就行了，上下分的或是连体的都可以，另外在宝宝的肚子上绑块毛巾或者穿个肚兜即可。当然，要提醒爸爸妈妈的是，带着宝宝一块睡的时候，要注意千万不要捂着宝宝了。

一、皲裂

1、肌肤状况

皲裂是宝宝冬季最常见的肌肤问题。典型表现是孩子脸蛋红红的，有一块块的皮屑，洗脸时如果使比较大的劲，宝宝会觉得疼。为什么会这样呢？因为孩子的皮肤很薄嫩，在干燥的冬季很容易失水而导致皲裂。

2、护理对策

如果皲裂不严重，只需给孩子涂上保湿的润肤霜就可以了；如果比较严重，可以带孩子去看皮肤科，由医生给一些药物。另外，孩子洗完手和脸以后，一定要赶快擦干，避免冷风直吹，这样才能保护皮肤不受伤害。

二、舌舔皮炎

1、肌肤状况

冬天，嘴唇周围很容易失水，宝宝常常觉得又干又痒，就会不自觉地用舌头去舔，舔得嘴巴周围都是红红的。其实这样很不好，不光起不到湿润的效果，反而使水分更容易挥发。

2、护理对策

让宝宝多喝水，多吃新鲜的水果蔬菜，少吃油炸和刺激性食物，以免体内生热导致嘴唇干裂。吃完饭以后和入睡之前，可以给孩子涂上一层儿童专用唇膏，以保护嘴唇的湿润。

三、冻疮

1、肌肤状况

冻疮是皮肤过度暴露于寒冷或潮湿环境所致，多发于初冬及早春季节，常见于宝宝的手指、足趾、耳廓、足跟等部位。当孩子穿得不够多，在室外玩耍的时间又很长，袜子、鞋、手套打湿了没有及时更换，衣服、鞋太紧导致血液循环不畅时，就容易患上冻疮。

2、护理对策

宝宝的手足要保持干燥，衣物鞋袜要宽松温暖，过紧的衣物会压迫血管，影响血液循环，导致孩子出现冻疮。也可以教宝宝摩擦双手，促进血液循环。如果已经有冻疮了，可用大葱的根煮水擦洗冻处，边洗边按摩，然后涂上冻疮膏。假如局部皮肤感染发红的话，可带孩子去医院皮肤科诊治并处理。