艾灸百会的最佳时间
2023-09-10
来源：星星旅游
因人而异。
艾灸百会穴没有明确的最佳时间，需要根据每个人的身体情况来做时间上的调整，只有是适合自己的才是最佳的时间。
但是从中医的角度上来看，还是会有比较推荐的艾灸时间，一般是在中午的11点-1点之间，这个时间段，人体的阳气会得到上升，正午的时候达到顶点，这个时候艾灸百会穴可以起到很好的调理作用。
但是这只是推荐的时间，若是脾胃不佳的话，可以在上午接近午时进行艾灸，若是心脏功能弱的话，可以在下午1点左右进行艾灸，根据自身的身体情况来做调整。