先放油。
食用油的作用一是为了避免粘锅,二是利用油的高温激发出食材的香味,一般炒饭的时候,要热锅冷油的时候放入米饭小火翻炒到米饭粒被全部炒散,然后再加入之前炒好的炒饭配料继续用小火翻炒米饭,这是常见的家常做法。
但如果是饭店做法,一般都是旺火爆炒米饭,迅速出锅,可能会先放油炒鸡蛋后再倒入熟的冷米饭,快火炒几下,调入盐和葱花迅速翻炒均匀就可以出锅了,这样炒出来的蛋炒饭色泽更加诱人,吃起来会感觉蛋香更加浓郁。