哪些人群适宜食用蜂王浆

摘要：蜂王浆是蜂巢中专门供给将变成蜂王的幼虫的食物，含有丰富的蛋白质、脂肪、糖类、维生素、微量元素等营养物质，具有提高人体免疫力、降血糖、抗菌消炎、降血脂、抗氧化、保护肝脏、美容等功效作用，受到了许多人的喜爱。蜂王浆适宜人群包括失眠人群、亚健康人群、放射性接触人群、更年期女性、高血压患者等。下面一起来了解一下蜂王浆的作用与功效吧！

蜂王浆的作用与功效

蜂王浆的营养价值主要体现在蜂王浆含有蛋白质、脂肪、糖类、维生素A、维生素B1、维生素B2、丰富的叶酸、泛酸及肌醇，还有类似乙酰胆碱样物质，以及多种人体需要的氨基酸和生物激素等。这些营养物质的功效与作用有：

1、提高人体免疫力

蜂王浆中含有大量人体必需营养物质和丰富的免疫球蛋白，是人体提高免疫力所必须的营养元素，服用蜂王浆一段时间之后，人体免疫力明显有所提高，体力变得充沛，患感冒和其它疾病的几率大大降低。

2、降血糖

此作用主要因其含有的胰岛素样肽类推理得来，胰岛素样肽类是治疗糖尿病的特效药物。实验证明，每天10克蜂王浆与林中灵合用食用有治疗糖尿病和失眠的作用。

3、抗菌消炎

蜂王浆中的王浆酸具有抗菌消炎，止痛的作用，能抑制大肠杆菌，化脓球菌，结核杆菌等十余种细菌生长。用蜂王浆和蜂蜜配制成外用纱布包扎烫伤冻伤创面，其消炎止痛效果明显比凡士林等外用纱布效果好。

4、降血脂

蜂王浆含有人体必须的维生素达10种以上，能平衡脂肪代谢和糖代谢，可降低肥胖者的高血脂和高血糖，非常适合肥胖型糖尿病患者。

5、抗氧化

蜂王浆被大众普遍肯定的作用，它对细胞的修复以及再生具有很强的作用。在蜂王浆中检测出的超氧化物歧化酶（SOD）是抗氧化的主要成分。

6、保护肝脏

蜂王浆不仅能够杀灭肝炎病毒，并且能抑制病毒在肝脏细胞内复制。蜂胶中的黄酮类等物质有降低转氨酶作用，促进肝细胞再生，防止肝硬变。

7、改善贫血症状

蜂王浆中的铜元素和铁元素，是合成血红蛋白的必需物质，能够强壮造血系统，使骨髓造血功能兴奋，临床上可以用来辅助治疗贫血疾病。

8、美容

由于蜂王浆中含有丰富的维生素和蛋白质，还含有SOD酶，并有杀菌作用，是一种不错的美容用品，长期使用可使皮肤红润、光泽、倩丽。

哪些人群适宜食用蜂王浆

1、失眠人群

蜂王浆中的5-羟色氨酸就是一种可以直接作用于人类睡眠中枢的重要成分，因此人们食用蜂王浆之后能起到快速进入睡眠的作用。

2、亚健康人群

中老年脑力劳动者和亚健康人群往往劳神过度，脑子耗氧太过，出现头昏脑胀精疲力竭等现象，久而久之造成神经衰弱。而蜂王浆则有明显耐缺氧、增强脑功能等作用，使之恢复疲劳、保持精力旺盛。

3、放射性接触人群

放射性物质和某些化学合成的药物对于人体的细胞有损伤和毒害作用，蜂王浆则有益于减轻或免受其伤害功能，因此蜂王浆最适合于从事放射性职业者和接受放（化）疗治疗的病者。

4、恶劣环境作业人群

蜂王浆对于在高原、高空、高寒、潜水及经常接触各种有毒物质的处于野外恶劣环境条件下生活与工作者尤为适宜，因为王浆有耐寒、抗冻、耐缺氧能力。

5、发育停滞的儿童

小儿由于先天或后天不足免疫功能低下，发育停滞症疾绵绵者，使用蜂王浆能获良效，但须适可而止。

6、更年期女性

女性进入更年期后，脑细胞和神经系统及各个脏腑器官功能、机能衰退、下降是客观规律，而能够延缓这个过程最有效办法之一是服用蜂王浆，因为蜂王浆能激活衰老的细胞、振奋机体功能、调节生理机能。其实，青春期后的女性，常服蜂王浆都有好处，或祛斑祛皱，或滋润皮肤。

7、糖尿病患者

蜂王浆因含有的胰岛素样肽类的物质，而胰岛素样肽类是治疗糖尿病的特效药物。因此蜂王浆有很好的调节血糖的作用，所以适当的服用蜂王浆不会使血糖增高，但是血糖高的糖尿病人一定要积极的进行降糖治疗。

8、高血压患者

蜂王浆的亚油酸、花生酸等有降低血清胆固醇的作用，提高高密度脂蛋白含量和改善血液高凝状态，使血液中的胆固醇不致沉积在血管壁上，进而达到降压的作用。

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