夏季很多人的脸上和身上就像“油田”似的，泛滥的油脂不仅让“痘痘”层出不穷，还容易因感染细菌引发疖肿等皮肤病，不仅难受，也实在有碍“观瞻”。那么，祛痘排行榜10强有哪些？长痘痘了怎么护理？
祛痘产品排行榜10强有：自美颜黄金可可巧克力面膜祛痘坑去痘印、自美颜黄金可可巧克力面膜祛痘坑去痘印、薇姿油脂调护抑痘精华霜、佰草集舒盈祛痘精华液、理肤泉痘痘清爽肤水、H2O痘点水、露得清祛痘凝露、雅漾清爽洁肤凝胶、露得清清痘焕肤面膜。如果脸上长痘痘了该怎么去护理呢？
1、首先，如果一旦出现痘痘，千万要控制手，不要动不动就在那里乱挤、乱压。如果你真的想去除青春痘，那么就不要用手去挤压。做好日常护理工作等待其自愈，如果您的痘痘数量比较多或者有发炎的迹象，那就需要去专业的皮肤病医院治疗。
2、另外，还要注意自己的个人卫生，不管是睡前还是起床，在洗脸的时候，都要先把双手清洗干净。睡觉的枕巾要经常换洗，还有洗脸的毛巾也要经常清洗、消毒。长发的朋友，在脸上痘痘比较严重的时候，一定要把头发扎起来，不要让头发贴到脸颊上。如果你有化妆，那么建议你最好把底妆省了，只要简单涂个隔离霜就可以了，同时也要注意一定要卸妆干净。
3、还有，每次关电脑或是关电视机的时候，一定要记得去洗把脸，为了保证皮肤的护理，一定要在十一点前上床睡觉，熬夜、通宵什么的尽量避免吧。
4、常言道，饮食和内调都很重要，也很简单，就是三多两忌。多吃含钙含锌的食物，钙能安抚神经，锌能增加抵抗力。多吃富含维生素的食物，维生素不仅对肌肤有再生作用，还能修复被暗疮损害的组织，促进脂肪的代谢功能。多吃粗纤维食物。
笔者温馨提示：饮食、情绪、烟酒、药物刺激均有可能造成痤疮，预防痤疮应注意这些问题。若在注意这些问题后仍有痤疮症状发生，则应选择合适的药品进行治疗。
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