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脸部最快减肥方法

2023-08-19 来源:星星旅游

瓜子脸向来是检验美女的标准,拥有一张精致的瓜子脸,不但会让你上镜更漂亮,也会让你无论从哪个角度看上去都无懈可击。可是并非人人都有瓜子脸,该如何打造属于自己的小V脸呢?不同类型脸型对应瘦脸操,针对瘦脸更有效!

1.脂肪型:瘦脸小按摩

Baby fat的嘟嘟圆脸,作为“童星”很可爱,长大了可就不见得招人喜欢了。就像SHE中的Selina,即便身材苗条,一张大饼脸也很容易令你被列入“胖子”的行列。这类型通常是由于脂肪堆积较多而造成,所以瘦脸进程较慢,必须坚持每日按摩瘦脸。

对策:每天早上进行面部按摩,加快消脂进程:配合消脂瘦脸产品,双手用食指、中指、无名指按压眼尾部,呼气时强压,放开时吸气,反复6次。

2.浮肿型:去水肿瘦脸操

每个人起床时都容易有浮肿,但有的人早晨的脸比傍晚大太多,其实就是属于浮肿。除了睡前喝太多水的原因外,浮肿多是因为血液及淋巴循环不佳,造成水分排泄不畅而引起的。

对策:去水肿瘦脸操

1,做吹气球动作,嘴中含气,鼓起腮部,嘴唇闭紧撅起。

2,用力收紧腮部,感觉两腮肌肉内凹,贴近上下磨牙间,嘴唇保持自然缩紧状。反复两个步骤,始终保持呼吸自然,使面部血液循环良好。

3.松弛型:运动脸部肌肉

松垮的脸蛋,不再有紧致立体的效果,脸的轮廓也无端端变大了一圈。预防脸部松弛的重点部位是嘴角、下颚以及脸颊。每天做轻微的脸部表情肌肉的锻炼,多笑多说话,好好运动脸部肌肉,才能防止松弛下垂。

对策:易松弛部位按摩

1,双手掌搓擦,产生热感后,将除拇指外四指在嘴角旁相向对齐,然后轻柔地沿脸颊由下向上轻轻摩擦,让肌肉向上收紧。同时,在面颊上画大圈,直到下颌。

2,用四指从下颌尖开始,向着耳朵的下面拉面部轮廓线条。