胎盘老化本身不是一个标准的医学概念，胎盘老化应与胎盘钙化进行鉴别诊断。胎盘钙化是胎盘老化的后期阶段。那么，胎盘老化要怎么办呢？
胎盘老化就是胎盘成熟度，是指胎盘的老化程度，成熟程度越低说明胎盘的功能越好，能为宝宝提供的营养也越多。胎盘老化到了2级、3级甚至钙化了，给宝宝提供的能量和氧气就会越来越少，会引起宫内窘迫等状况。
胎盘老化是指胎盘的作用低落、减退，其结果是造成胎儿缺氧、营养不良、发育迟缓以及胎儿窘迫，甚至死胎、死产、新生儿窒息等，其远期后果是造成胎儿脑细胞坏死、发育不良，最终酿成弱智儿。胎盘老化实际上不是一个很科学的问题，因为胎盘和孩子一样，有一个发生、成长、发育、成熟这样的过程。
对于胎盘老化要怎么办的问题，胎盘老化主要是通过饮食来改善，笔者下面为大家详细介绍：
1、少吃多餐，多吃蛋白质含量高的食物，如鱼、蛋、肉类、水果蔬菜也要多吃。平时有补钙的话，可以减少份量或是停掉，大量或过早补钙会造成胎盘过早老化、钙化。
2、合理膳食习惯：保持清淡饮食。多吃新鲜蔬菜及水产品。如青菜、萝卜、海带、紫菜等。宜少食多餐。禁食肥肉及动物内脏，不可吃刺激性强的葱、椒、咖啡等。
在此提醒大家，无论是什么时候，孕妇们都要多注意了解宝宝的健康状况，不然出现异常未能及时发现可以导致严重的后果。