天气渐冷，尤其是早晚温度直逼10摄氏度以下，一些怕冷的市民开始用起了热水袋、电热毯等取暖。而有报道因为使用热水袋暖肚子流了产，这则新闻弄得人心惶惶，特别是家有孕妇的家庭。那么，怀孕抱热水袋可以吗？如何使用热水袋？
热水袋字面意思是里面有热水的袋子，现代热水袋通过电动加热装置将内部的易热物质加热，免去了装入热水的麻烦，因此电热水袋和电热饼正得到越来越多人的青睐。冬天是热水袋大显身手的时候，但只用热水袋作为单纯的取暖设备的话，就有点大材小用了。
怀孕3个月以内的孕妇，腹部不能过热，最好是保持常温，因为胎儿在前3个月对高温极为敏感。高温易导致子宫收缩，影响胎位，甚至有可能造成胎儿发育畸形或者流产。而热水袋、热帖捂肚子，会给胎儿造成最直接的损伤，电热毯会产生危害胎儿健康的电磁波，也不能使用。
此外，孕妇不能用过热的水洗澡，最好使用温水，在日常生活中应该采取正确的措施保暖，比如合理调节室温、穿棉拖鞋、宽松保暖的衣物等。
因此，怀孕期间尽量不要使用热水袋。如何需要用，如何使用热水袋？
对于孕妇而言，也不是不能使用热水袋，使用热水袋可以通过焐手、焐脚让身体取暖。在使用热水袋时，不要直接接触身体，可以用一块干毛巾包住再使用，同样能起到保暖的作用。陈文婷提醒，孕妇在日常生活中应该采取正确的措施保暖，比如合理调节室温，穿棉拖鞋、宽松保暖的衣物。
此外，体温过低，也有可能导致胎儿发育不良、甚至流产。孕妇冬季取暖，要把握好"温度适中，不能急冷急热、过冷过热"原则。
最后，通过上面的描述，相信您已经对怀孕有一定的了解，希望本文对您有所帮助，祝您愉快。