怀孕的人，特别是在停经6周到停经12周之间，会有早孕反应，早孕反应包括怕冷、头晕、流涎、整天够感觉睡不醒、很困，不想吃东西，或者只喜欢吃酸的食物，厌恶油腻的食物等现象。那么，怀孕2个月头晕正常吗？如何缓解？
对于怀孕早期出现的头晕，属于早孕反应的一种，是正常的，因为毕竟母体的子宫内多了一个小生命，小生命需要血液的供养，有部分的血液就会下流到子宫孕养胎儿，导致母体头部血液供应不足，才会头晕。
妊娠期间头晕是由供血不足导致的，但是注意，特别是在早期的时候不能吃补血活血的食物，例如红枣，有些人觉得自己怀孕供血不足，就去吃红枣补血，红枣有补血的作用，但是也会活血，有机会导致腹痛甚至流产。
一般来说，头晕不是非常的严重都不用去医治，只要好好休息就可以了，该吃的吃，该睡的睡就好了，如果头晕发展到眩晕的程度，要及时到医院就医，以免意外的发生。妊娠的过程是辛苦的，要加油。
孕妇容易感到疲劳，因此睡眠和休息时间要充足。除了晚上要睡足八个小时外，中午最好也能休息一小时左右。睡觉的姿势还是以自我感觉舒适为宜，但如果有特殊情况，如胎位不正而被医生建议采取特殊睡姿的，因遵医嘱。
同时，妊娠期并非禁止一切运动，只要是适量适当的活动，有助于新陈代谢。但千万不能进行剧烈的运动，尤其是最好能避.旅行舟车劳顿，以免车辆的震动引起流产或早产。
最后，通过上面的介绍，我们知道了孕期的相关讯息，希望本文对您有所帮助，祝您健康。