干贝又称瑶柱，被称为“海八珍”，在日常生活上可以用于煲粥、煲汤，道极鲜，营养丰富，受到人们的喜欢，同时也受到了广大孕妈妈的欢迎。由于孕妇饮食是需要十分谨慎的，那么，女性在怀孕之后可以吃干贝吗？
在备孕期间注意饮食，对以后宝宝的健康成长有重大的影响。所以准妈妈们在备孕期间不仅要保证各种营养的均衡，还要知道一些饮食禁忌。
了解中医认为孕妇饮食注意事项有哪些，孕妇饮食注意事项的中医理论是什么，进补的孕妇吃什么好。一般来说，孕妇饮食注意事项主要有“六吃六不吃”。所以，了解一下孕妇饮食禁忌是非常有必要的。
怀孕了可以吃干贝吗？答案是肯定的。
妇吃干贝有以下好处：干贝是将煮熟后的扇贝、江瑶贝和明贝的闭壳肌肉剥下洗净晒干而成的，含有丰富的蛋白质和大量的氨基酸，如氨基乙酸、丙氨酸和谷氨酸，同时它也含有丰富的核酸如次黄苷酸，以及氨基酸的副产品如牛磺磷酸，还含有各种各样的矿物质，如钙和锌，营养价值非常高，而且味道鲜美，准妈妈吃干贝，可以补充身体各种必需的营养。
但是孕妇吃干贝需注意：干贝虽营养丰富，味道鲜美，但是要注意的是不宜过量。孕妇吃干贝适量才是重要的，以此达到均衡营养的目的;而准妈妈在选购时要注意购买好的干贝。好的干贝粒形肚胀圆满，无碎肉，肉质清晰粗实，色泽浅黄，手感干燥而且有香气。