准妈妈们要想自己的宝宝健康成长，孕期的饮食是非常重要的，需要多多关注，孕期的饮食营养，不仅影响到胎儿的正常发育，也关系到出生后婴幼儿的体质和智力。那么，怀孕不能吃甲鱼吗？
甲鱼具有养血滋阴和软坚散结的功效，阴虚内热者最适宜食用甲鱼。但甲鱼的裙边富含动物胶质，不容易被人体消化和吸收，有些人是不适合吃的。
例如长期生病体质虚弱的人；阴虚身体怕冷的人；肠胃不好、食欲不振的人；脾虚、湿重的人，孕期和产后泄泻的人。这些人食用甲鱼后，有些人会出现胃肠不适症状；而有些人食用甲鱼之后，会导致皮肤过敏，有风疹块出现，还会出现瘙痒症状；还有人由于胃肠道平滑肌痉挛，会导致腹痛腹泻症状出现。
其实准妈妈可以少量吃些甲鱼，对于自身和胎儿都是有好处的，但千万不要认为它是补品就大吃特吃：这就是说，既不要隔三差五就吃，也不要一次吃的过多。尤其是不能在出现早孕反应的时候吃，不然的话容易损伤消化功能。特别需要指出的是，妊娠期如果出现肾炎、肝炎和肝硬化，就一定不要食用甲鱼了。
孕妇的饮食原则上要多样化，多吃营养高，易消化吸收的食物，蛋白质是生命的基本物质，约占人体干重的40%左右。胎儿发育，孕妇子宫和乳腺增生等都需要大量蛋白质，所以孕妇要多吃含蛋白质的食物，如鸡蛋，瘦肉，鱼，豆制品等；糖主要用于供给能量，孕妇代谢增强，能量消耗大，因此，大米，白面等含糖食物相应要增加。
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