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自制中药减肥

2023-08-19 来源:星星旅游

想要自己采购中药来泡茶喝?又不知道应该买什么中药?其实每个人致肥的原因不同,要对症下药才能改善身体状况,身上的脂肪也才会慢慢瓦解,接下来本站小编将给您介绍不同体质应对应的不同中草药。

清热解便茶。适合胃热湿盛型肥胖,具体症状有,容易便秘,口臭、舌苔偏黄、嗜吃、说话宏亮有力、肌肉结实、食欲佳、口干口渴、喜冷饮、小便偏黄。将白茅根、决明子、山楂、菊花,各20克一起用一公升水煮开去渣即可饮用。(胃寒者不宜饮用。)

滋补肝肾茶。适合肝肾两虚型肥胖,具体症状有腰酸背痛、全身酸痛、肤色暗沉、肌肉松软、说话无力轻声细语、耳鸣、失眠多梦、大便干硬、头昏眼花、易因消化不良导致胀气、小便频繁。将何首乌、枸杞、丹参、山楂,各15克一起用一公升热水闷泡10分钟去渣饮用。(气虚者不宜饮用。)

疏肝理气茶。适合肝郁气滞型肥胖,具体症状是,全身紧张、眉头深锁、常叹息、情绪压抑、低落或易怒、沉默寡言或喋喋不休、胸闷烦躁、失误多梦、玫瑰花、丹参、陈皮、柴胡各15克一起用一公升热水闷泡10分钟后,去渣即可饮用。(气虚者不宜饮用。)

好了,这样几款常见的中药茶就推荐完毕,大家可以根据自己的状况来对应制作,除了中药草茶,大家还可以试一下本站网上药店有售的艾丽奥利司他减肥胶囊,非常适合各种肥胖,不用节食,没有副作用,轻松减重,长期有效。