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轻松消脂又开胃

2023-08-19 来源:星星旅游

男人喝什么茶能减肥呢?气温一升高,胃口就会跟着不好,对着什么都没有食欲。下面推荐款具有开胃消食功效的减肥茶给大家,帮助大家清理肠胃消除脂肪。

山楂对肥胖者来时十分有益。山楂含多种维生素、山楂酸、酒石酸、柠檬酸、苹果酸等,所含的解脂酶能促进脂肪类食物的消化。促进胃液分泌和增加胃内酶素等功能。因此能防治心血管疾病,降低血压和胆固醇、软化血管,还有利尿和镇静作用。第二,山楂最广为人知的作用就是开胃消食。特别是吃肉太多而导致的消化不良。另外山楂还具有平喘化痰、抑制细菌、治疗腹痛腹泻的作用。山楂老人和小孩都适宜使用,可谓老少皆宜。尤其适合消化不良、伤风感冒、食欲不振、儿童软骨缺钙症、儿童缺铁性贫血者。

山楂菊花茶

材料:山楂、菊花、枸杞子

做法:三种材料用相同的分量用开水冲泡或用水煮开,当茶喝。

这款减肥茶适合肥胖者、高血脂和高血压患者。既降压又开胃,减肥消脂。