不少的水果有减肥的作用，可是水果带到外面吃有点不方便，那么榨成汁是最好的选择。现在，小编教你几种减肥食谱，让你喝出好身材。
榨汁机瘦小腹食谱：香蕉+奇异果+番茄
将2个番茄+半个奇异果+1条香蕉榨成汁饮用即可，最佳的饮用时间是饭前，饭前饮用才能阻止脂肪在肠道的吸收。由于番茄富含纤维，可以吸收肠内多余的脂肪，将油脂和毒素吸收;同时，带点酸甜好滋味的奇异果，帮助消化和美化肌肤，香蕉同样具有排素，收缩腰腹的作用。
榨汁机瘦身最佳食谱：草莓+葡萄柚+奇异果+香蕉
材料是1个葡萄柚榨、3个草莓，半条香蕉，一个奇异果。每天饮用此配搭食谱，葡萄柚含有的特殊酶能将糖分转化为不容易被吸收的脂肪，同时草莓中含有天冬氨酸，它能自然平缓地除去腰部的多余水分，慢慢分解腰部堆积的脂肪，帮助身体消脂排毒。
榨汁机瘦大腿食谱：白萝卜+西柚+苹果
白萝卜能够促进脂肪类物质更好地进行新陈代谢，避免脂肪在皮下堆积，尽量减少脂肪在大腿上积聚。苹果苹果的钾质很多，可以防止腿部水肿。西柚的热量非常低，对人体保健有好处，如果不喜欢这味道可以更改为西瓜，西瓜含有的酸柠檬黄素富含排毒元素，能使盐分大量排出，同样有降低水肿的能力。