对于疾病来说，我们应该要做到防重于治，因为预防可以很好的避免疾病的发生，从而也就不用走治疗这步。那么，什么叫前列腺钙化灶，如何预防才好？
什么叫前列腺钙化灶？前列腺钙化灶有可能是结石的问题，但除了结石以外，前列腺结核、前列腺出现的损伤、寄生虫卵、肿瘤钙化等等都可引起前列腺钙化灶。而且正常人也可以有轻微的前列腺钙化灶。确定到底是哪一种原因引起的前列腺钙化灶，需要医生通过它的位置、症状、其他检查等确定。
此外，前列腺钙化灶是病菌的藏身之所，药物、微波等都是无法清除的，这也是慢性前列腺炎反复发作、不易治愈的原因之一，前列腺钙化灶不可能完全消失，也没有必要力求其彻底消失，只要在一定的范围内，是不会对身体有影响的，前列腺炎好了之后，钙化无需治疗。
前列腺钙化灶如何预防才好？首先，多饮水，多排尿，保持大小便通畅，以帮助前列腺分泌物排除;避免久坐不动，长时间驾驶机动车时要注意坐椅的散热，并定时下车活动及饮水和排尿;坚持适当的身体锻炼，改善血液循环利于局部炎症的吸收。
其次，忌食辛辣食物和虾之类的海鲜，少吃肉类食品及酸性食品，如蛋黄、乳酪、甜点、金枪鱼、比目鱼等。上述食品食用过多会造成酸性体质，易患多种疾病;另外，要忌烟酒，特别是饮酒易引起前列腺病复发;但饮食也要保证营养丰富，以增强免疫功能和抗病能力，建议可多食坚果类食物，如生南瓜子、果仁等，多吃蔬菜、水果、蜂花粉。