鹿胎膏大家都知道是我国的名贵中草药之一。其是保健养生及治疗女性疾病的营养佳品。十多种中草药和鹿胎精制而成的。是女性调理月经、补气益血等多种女性不良症状。多种功效哦，怎样吃效果最好呢？下面就和大家说说吧。
鹿胎膏吃法如下：
1、先将鹿胎膏分成小块或小粒。食用时可以将鹿胎膏分成小块或者小粒用温黄酒、温开水或者红糖水送服。
2、把鹿胎膏化开送服。也可以用温黄酒、温开水或者红糖水将鹿胎膏直接化开或者用微波炉或炉灶加热化开以至为糊状，直接送服即可。
3、嚼服鹿胎膏。建议嚼服，效果更佳，之后再用温黄酒、温开水或者红糖水送服即可(如果能受得了腥苦味的话)。
普通女性鹿胎膏一般早晚各服用一次，饭前或者饭后20分钟服用鹿胎膏即可，每次10~15克左右均可，可跟据个人吸收情况适当增减。
另外对于调节月经的女性吃法一般是从首月月经结束开始服用，至次月月经来潮后停用。过了经期之后延续前面规则继续服用，也就是说每月避开经期服用。一般鹿胎膏的服用阶段要达到3-5个月，因为鹿胎对女性的调经期为3-5个月。这样保健效果是最佳的。
亲，上面是和大家介绍的食用方法希望对您有所帮助。