对于都市工作繁忙的美女来讲，无暇花太多功夫在对付痘痘，所以，选择口碑好的祛痘产品很重要。小编介绍一下，去痘要吃什么保健品？饮食要注意什么？
去痘要保健品美肤康，每日2次，每次3片。饮食要注意多摄入维生素A含量丰富的食物，含维生素B2丰富的食物等，少食或不食辛辣厚味有刺激性的食物。
美肤康是一种纯中药的去痘保健品。丹参、三七、枸杞、茯苓、百合、甘草等中草药中萃取有效成分制成美肤康。美肤康(痤疮型)，具有活血化瘀、抑制痤疮棒状杆菌，平衡激素水平及纠正毛囊口角化过度的综合作用。所以，对去除痘痘有一定的作用。临床验证，美肤康服用两周后，有去痘痘的效果;美肤康具体使用方法：每日2次，每次3片。
除了使用保健品去痘痘，食疗是疾病治疗中倍受推崇的方法之一，对于祛痘的mm来说也不容忽视。生活中需要多摄入维生素A含量丰富的食物，最常见的有胡萝卜、韭菜、菠菜、动物肝脏、牛奶等。这类食物可调节汗腺，减少粉刺的生长;以及含维生素B2丰富的食物，最典型的是绿叶蔬菜和蛋类、奶类等。这类食物可以保持人体激素平衡，对皮肤有保护作用。痘痘皮肤的mm还需要注意饮食禁忌：少食或不食辛辣厚味有刺激性的食物，以及烈性洒、浓茶和咖啡等。辛辣食物可刺激雄性激素分泌增多，过多的雄性激素可刺激皮脂腺分泌皮脂增多，会加重痘痘发生。
上面介绍了去痘保健品，日常生活中虽然祛痘产品很多，但是需要我们注意祛痘也要根据个体不同而进行选择，希望大家能选择合适自己的祛痘方法。