头发的生长在冬天会要慢一些，这是由于代谢的关系，脱发现象也是头发最为主要的疾病之一，脱发也有大小不同的程度，头发发生了局部脱发有什么原因？要注意什么？
局部脱发就是脑袋上的头发一块块的往下掉，多数表现为斑秃性脱发。那么我们来研究一下局部脱发的病因吧。
头部发生局部脱发的原因主要是由于压力大、情绪不稳定，精神一直处于紧张的状态，作息时间不规律，经常地熬夜等，长时间的这样就会使一个头皮一个区块的毛发突然进入生长末期，局部的头发突然掉光，所以这个时候就会出现了斑秃性脱发。
当我们的头部发生了局部脱发的情况就要引起注意了，从下面这些方面做好，对于头部的局部脱发会起到辅助治疗的作用。
1、平时的生活中要多加注意，保持心情愉悦，减轻自身的压力，有一个好的作息习惯。
2、可以适当的多吃一些含有维生素和蛋白质的食物，如胡萝卜、西红柿、鸡蛋、瘦肉、牛奶、虾、鱼、菠菜、大豆等这些食物中含有较多的维生素和蛋白质，有利于头发的生长。
总而言之，我们已经对于局部脱发原因有了相关的了解，所以在以后的生活中，我们要减少这种脱发的发生，避免给自己的生活带来一些不必要的影响。