据统计,我国35岁以下的妇女乳腺癌发病率不断地上升,而45岁~60岁是正是发病的高峰期。所以如何预防乳腺癌,成为了当下中年女性必知的一课。那么,中年女性要如何预防乳腺癌,具体要做到哪几点呢?
一、中年女性如何预防乳腺癌?对于还没有绝经的女性,在月经期结束后,夜间平卧时或者是在洗澡时,都要注意触摸乳房,多点关注乳房的变化,还要观察下乳房外形、乳头等部分是否有改变。对于初潮早、绝经晚或者是大龄生育、大龄未婚、家族中有乳腺癌患者的女性来说,就得更加小心了,一定要定期去医院做乳腺检查。
二、当发现乳房有异常后,不要用任何借口来对其不理不睬,也不要觉得这是一件无关痛痒的事,更不要自己盲目地服用药物。一旦发现乳房有异样后,就得及时到医院检查,这也是中年女性预防乳腺癌的一个途径。
三、对于中年女性说,若是发现乳房有肿块并且确定是乳腺癌之后,就得做到早发现早治疗,不要因为犹豫不决而错失最佳治疗的时机。
四、中年女性患乳腺癌进行手术后,一定要定期随诊,不要以为自己做了手术就没什么问题了,时刻注意是否有复发的可能。在治疗的过程中,切忌去找偏方、吃补药,一定要保持良好的心态,相信科学,用正确的方法治疗乳腺癌。