当看到因积聚了大量脂肪而变粗的大腿和腰围，您一定会很发愁，恨不得立刻把皮肤剖开，将多余的脂肪去掉。没关系，在这里向您介绍几种用过的瘦身方法，帮大家愉快瘦身。
明星瘦身各有妙方， 曾有些爱美女性在长期过多服用减肥药后，可能导致月经失衡的情况，有些服用过多中药减肥的朋友，因过度减重 ，可能导致身体免疫力降低，常可导致生理功能的失衡，肥胖的原因各有不同，治疗上也各有不同，所以站在医师的立场，最好是在医师指示下服用。
茶碱咖啡 因具有利尿和兴奋新陈代谢的作用。减肥效果是多种功能综合作用的结果，因此正常情况下，多饮茶水有益身体健康。
海藻含有的藻胶酸和等分子的苯丙 胺制成的混合剂，是一种食欲抑制剂，能减轻肥胖而不引起失眠的症状，被认为是一种较为理想的开发产品，而且有降血脂的作用。
昆布，有软坚散结利尿的作用，其所含的多种矿物质、微量元素等，能减少人体摄入动物脂肪在心脏、血管、肠壁上的沉积。
据临床证实，肥胖者每月吃1- 1.5公斤海带减肥效果显著。大家都知道缺碘也会引起甲状腺分泌不足，身体的基础代谢能力降低，严重的缺碘 会造成低水平的能量输出从而诱发肥胖的症状。