人人都知道做到防微杜渐是最好的一个方法，光光知道要如何解决问题并不是最聪明的人，最聪明的人是知道问题为什么会发生，如何防止问题的发生，这样才是最好的，所以，如何预防鼻咽癌？鼻咽癌怎么形成？
大家要学会预防鼻咽癌的发生：
1、想预防鼻咽炎，要注意保暖，尤其鼻炎患者，不论冬季还是夏季，如果处于低温环境，都要注意保暖。
2、患有鼻咽炎，会伴有鼻咽干燥、刺痛、发热等症状。想预防鼻咽炎，平时要注意多饮水、充分休息、保证周围空气清新、避开辛辣刺激食物等等。
3、增强人体免疫力，可通跑步等规则性运动，增强体质，从而有助于预防鼻咽炎。
另外，鼻咽癌的病因，一般认为与遗传因素、病毒感染、吸入或食入致癌物质等有关。
1、病毒感染：大量的调查研究显示EB病毒感染与鼻咽癌密切相关，甚至有些专家认为EB病毒可能就是鼻咽癌病因。
2、遗传因素：临床资料证实鼻咽癌有遗传倾向。据临床统计，鼻咽癌的发病具有明显的种族及家族聚集现象，约10%的患者有患癌家族史，并且有同一家族数人患病者，且主要见于黄种人，提示鼻咽癌的发生可能与遗传有关。
3、环境饮食因素：鼻咽癌的发生还与生活的环境及日常生活中接触的致癌物质有关。资料显示，喜食咸鱼等含有亚硝胺类化合物的食物者发病率明显较高。