现在越来越多人选择服用减肥药来减肥，因为这样方便省事，但减肥产品会有副作用吗？如何才能健康的减肥？下面就由小编来告诉大家。
减肥药的副作用不容忽视，长期大量服用可造成营养不良。不同类型的减肥产品有不一样的副作用：
抑制食欲类减肥药，通过提高饱腹感，降低食欲来控制进食量，造成营养输入不足。
利尿剂类减肥药主要是通过促进排尿而减轻体重.利尿剂只能减去身体里水的重量，一喝水体重又恢复了，对长期减肥没有意义.长期服用可造成胃肠道功能紊乱。
所以购买减肥产品要注意，但也不能说所有减肥产品都有副作用，像正格牌黛尔特胶囊(青青蔬菜水果萃取配方)：多重纤维素等中等及蔬果提取物为主要原料。其特效清脂成份(脂肪分解因子、清脂纤维素)能从皮肤表层下、肠道内、血液中多方位清脂，将堆积脂肪分解转化有效防止血脂增高，有效排出体外，并制止脂肪的新生。蔬果能够改善体内脂肪代谢，畅通人体血液、肠道和内分泌系统，将人体代谢机制调节至较佳状态，达到轻松健康的效果！比较天然的减肥产品就不会太多副作用。
而越来越多的人对减肥都有着深深地体会：减肥效果最好、最健康、最安全、最彻底、最无任何副作用的办法就是合理控制饮食！