超实用的备孕用品大盘点

2022-08-08 来源：星星旅游

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想要优生优孕，就一定不能忽视孕前准备的重要性，各种备孕工作得做好。那么备孕需要准备哪些东西呢？一般备孕用品包括叶酸、孕妇奶粉等身体调理营养品，排卵试纸、验孕棒等检测用品，还有孕产读物之类的辅助用品。下面，小编就为各位准妈妈们分享一份实用的备孕清单，备好下面这些，好“孕”自然来！

备孕调理用品

叶酸

叶酸是胎儿生长过程中的必备物质，准妈妈缺乏叶酸可能增加新生儿先天缺陷的发生几率。所以育龄女性应从孕前3个月的时候就开始补充叶酸，直至怀孕后三个月末。【孕妇如何科学补叶酸>>】

孕妇奶粉

孕妇奶粉中含有孕妇所需要的各类营养素，包括非常重要的叶酸等。对于准备怀孕的女性，不妨从孕前就开始吃孕妇奶粉，这样可以提高体内营养素的水平，有利于受孕和怀孕。【孕妇奶粉什么时候开始喝>>】

其他营养品

燕窝、阿胶、维生素、钙片、DHA藻油

叶酸

孕妇奶粉

燕窝

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网上国际进口超市>>￥407

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￥223月销:3000+

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￥300月销:3000+

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雀巢超启能恩婴幼儿度水解奶粉1段 800g

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苏宁商城>>￥399

燕之屋孕妇即食冰糖燕窝滋补品官燕盏礼盒70g*5

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燕之屋品牌旗舰店>>￥578（8瓶）

燕之屋食品旗舰店>>￥399（5瓶）

燕之屋食品旗舰店>>￥1199（15瓶）

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正典燕窝马来西亚进口臻选100g干燕盏正品孕妇滋补品金丝燕燕盏

￥4990月销:200+

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备孕检测用品

排卵试纸

排卵试纸可以测出较为准确的排卵日期，帮助备孕女性选择最佳的受孕时间，增大受孕几率。一般检测出现两条紫红色线，且上、下端线颜色基本相同，表示将在24-48小时内排卵。

验孕棒

对于备孕女性来说，想要尽快知道自己是否怀孕，验孕棒或验孕试纸都是必备的。最好在同房后10-14天后检测，如果在棒上同时出现两条紫红色钱，且测试区明显清晰，则表示怀孕。

体温计

备孕女性最好备一支体温计，掌握自己排卵期、生理期的备孕基础体温。一般月经期到排卵前，体温偏低；排卵后到月经前，体温偏高；高温期与低温期一般相差0.5度左右。

排卵试纸

验孕棒

体温计

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其他备孕用品

体重秤

体重是显示身体健康晴雨表的重要指标，在备孕期的女性最好在家备一款体重秤，适时掌握自己的体重情况。建议选择智能体重秤，在记录存储数据的同时，能分析制定出适合的饮食运动计划。

计步器

备孕期间应坚持做运动，保证一定的运动量，比如瑜伽、慢跑等运动。可以戴上计步器，通过统计步数、距离、速度、时间等数据，测算卡路里或热量消耗，来掌控运动量，防止运动量不足或运动过量。

孕产读物

在怀孕前就可以开始读些孕产育儿相关的读物，了解备孕、怀孕以及育儿相关知识，尤其是那些没有经验的准妈妈。

体重秤

计步器

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