瑜伽垫选购技巧全攻略
2022-08-08
来源：星星旅游
PVC瑜伽垫 TPE瑜伽垫 天然橡胶瑜伽垫 其他材质瑜伽垫
导语READ
作为瑜伽必不可少的用品，瑜伽垫可以让我们在练习瑜伽的过程中，避免身体受到伤害，还能引导练习更科学、精准的瑜伽体式。那就需要选择合适的瑜伽垫，其中重要的一点就是瑜伽垫材质，瑜伽垫什么材质好？下面，小编就讲讲不同材质的瑜伽垫到底有什么不同及选购技巧，一起来看看吧。
瑜伽垫什么材质好?
优缺点：PVC瑜伽垫柔软、防滑，价格实惠，性价较高；但易买到劣质产品。
适用范围：瑜伽入门
优缺点：柔软、服贴、抓地力较强，放置放在任何地面上都比较牢靠；但价格较高。
适用范围：专业瑜伽练习
优缺点：回弹好，防滑耐磨，不吸水，可干湿两用；但橡胶味道很重且不易去除。
适用范围：除高温瑜伽外，均适合
NBR瑜伽垫：NBR是一种工业合成的橡胶材料，耐油性、耐磨性较好，粘接力强；但不耐低温，且弹性不是很好。
PU瑜伽垫：PU是一种新型的有机高分子材料，吸水透气、亲肤性强，防滑性强；但怕油吸灰，难打理，而且很贵。
瑜伽垫选购技巧
瑜伽在选购时主要注意以下几方面即可。
厚度：厚度宜在6-8mm左右，过薄的垫子在关节接触地面时会感觉疼痛，过厚又会影响到站立动作的稳定性。
尺寸：瑜伽垫长度不应短于身高，宽度不可窄于肩宽，一般以185cm×80cm最为常见。
防滑性：垫子平铺用手掌用力按压垫子再向前推动，如果垫子在地面上滑动或是手在垫面上滑动，都说明垫子的防滑性不是很好。易在练习过程中产生不必要的伤害，此类垫子应慎用。
回弹性：用手捏压瑜伽垫，如感觉双手指很容易捏在一起，说明瑜伽垫过于软，如瑜伽垫过硬也不好，而且容易断裂，不易于收纳。一定要选择弹性好，软硬适中的瑜伽垫来配合练习。
瑜伽垫品牌排行榜
行业推荐品牌
Lululemon
哈他瑜伽
LORNA JANE
TITIKA缇缇卡
easyoga
MAIA ACTIVE
Decathlon迪卡侬
凡圣瑜伽fashionyoga
Alo Yoga
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