如何让孩子养成好习惯

摘要：每个父母都希望自己的孩子拥有一个好习惯，好习惯的养成需要父母的帮助，否则很容易养成坏习惯。在假期里，千万别让孩子养成整天睡懒觉、狂吃零食、宅在家里、沉迷看电视、不学习做作业、甩脾气等不良习惯，坏习惯不利于孩子以后成长发展。接下来就和小编一起来了解一下怎么帮孩子养成好习惯吧。

哪些坏习惯不能让孩子在假期养成

1、整天睡懒觉

偶尔睡个懒觉当然不是什么大问题，可是如果天天睡懒觉，睡到中午才起来，那就成问题了。最基本的起居作息一乱，等到假期结束，还要恢复到早睡早起的规律作息，由于原来的生物钟已经打乱了，又需要一段时间重新调整，很耽误时间。之所以把睡懒觉列在假期坏习惯的第一位，主要是在于它让孩子没有规矩。

2、狂吃零食

对小孩子来说，吃和睡就是最大的问题。放假在家，各种零食随手可得，放假期间，父母对此也比较放松。吃多了零食，最明显的问题就是不好好吃正餐了，有的父母在这时候会生气，饭桌就变成了“战场”。

3、宅在家里

看太多电视，带来的另外一个问题是活动不足，老是窝在家里，还常常伴随着吃零食的坏习惯。容易发胖不说，精神状态也不会好，常常是一副懒懒的、百无聊赖的样子。

4、沉迷看电视

看电视其实不是什么太大的问题，只要有更有趣的事情可做，小孩子是不会太过分迷恋电视节目的。说现在的孩子贪恋电视，更多是因为没有比它更有吸引力的事情罢了。此外如果孩子已经懂得上网，做父母的可能还会担心他“沉迷于网络”，甚至“染上网瘾”。

5、变身“两面派”反斗星

说到祖父母、外祖父母或保姆带孩子的情况，可能会过分溺爱，一方面助长了孩子的一些坏毛病，另一方面，如果父母和这些看护人在对待孩子的问题上看法、做法不一致，小孩子可是很会察言观色的，容易变成小小“两面派”。事实上这种不一致会给孩子造成混乱的感觉，对他的心理和人格成长很不利。

6、不学习做作业

有不少父母认为放假了就让孩子“放松放松”，不用参加兴趣班，这是很好的见解！不过，对于已经上小学的孩子来说，学校布置的假期作业还是要完成的。此外幼儿园阶段在学琴、学画之类的小孩子，需要每天都有一定时间用来练习，不能随意间断的，即便在假期里也需要坚持。

7、甩脾气

作息紊乱和“宅”在家中的副作用，就是能晒到太阳的时间少了。外面天气太热，孩子足不出户，光照不足不仅不利于钙质吸收，还会引起抑郁症状。你可别奇怪家里的小朋友怎么状态不佳、脾气臭臭呢！

如何让孩子养成好习惯

1、让孩子参与家务

对于孩子而言，做家务是培养孩子责任心和动手能力的重要手段，如果家长因为对孩子的溺爱，而从不让孩子参与到家务劳动中的话，会让孩子在成年之后缺失责任心，还会让孩子在离家之后缺乏基本的自理能力。

2、让孩子遵守规则

遵章守纪是一个人生活在社会里最基本的要求，而之所以会出现孩子违规违纪的情况，大多都是家长小时候没给孩子养成遵守规则的好习惯。比如守时，这是务必要让孩子学会的好习惯，不仅能够培养孩子的自律性和自控力，还能有效避免拖延症，提高孩子的学习和工作效率。

3、培养阅读能力

阅读是一个能够让孩子受益一生的好习惯，能够让孩子吸取更多的知识，也能锻炼孩子的逻辑思维能力，让孩子在处理问题的时候更加冷静沉着。如果想让孩子从小养成爱阅读的好习惯，爸妈最好以身作则，每天抽取一点时间和孩子进行亲子阅读，给孩子讲讲故事或者一起听故事，引起孩子阅读的兴趣。

4、陪孩子运动

运动不仅能够给孩子一个强健的体魄，更能够给孩子养成自律、坚持的性格，还有团队协作、亲近自然等多种好处。当孩子掌握了基础的行走跑技能之后，家长就可以让孩子开始规律的每天运动了，给孩子养成坚持运动的良好生活习惯，拥有健康的体魄，才能更好的学习和工作。

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