黑糯米的最佳吃法
2023-09-24
来源：星星旅游
步骤/方式1
主料
黑糯米60克，糯米20克。
步骤/方式2
将米放到小碗里，加入水浸泡半个小时。
步骤/方式3
米泡好后，把脏水倒掉再清洗一遍，放进电饭锅里。
步骤/方式4
加入650克的水。
步骤/方式5
启动煮粥键，约1个半小时就可以煮的很浓稠了。
步骤/方式6
成品图
黑糯米的最佳吃法
步骤/方式1
黑糯米需要泡水24小时用～
泡好的黑糯米，加上三倍体积的水，放到高压锅里中小火，上汽后煮10分钟（开盖后可以尝一下，不够软可以再加水煮一次 3-5分钟，到自己喜欢的软度为止）
步骤/方式2
然后往煮好的黑糯米中加入砂糖，搅拌均匀之后就可以用密封盒保存起来了，放凉后放入冰箱即可
步骤/方式3
紫薯提前蒸熟
步骤/方式4
紫薯去皮捏碎扔进搅拌机，倒入牛奶和砂糖，搅拌30秒就好啦～
步骤/方式5
杯底放入足够的甜黑糯米
步骤/方式6
再倒入搅拌好的紫薯牛奶，插上吸管就可以开喝
黑糯米的最佳吃法
步骤/方式1
选择新鲜的黑糯米，清洗干净。
步骤/方式2
用开水充分浸泡两小时左右。
步骤/方式3
把浸泡好的黑糯米放到炖盅里面。
步骤/方式4
加入适量的清水，隔水炖煮1.5小时。
步骤/方式5
即可完成，软糯可口又非常有营养的黑糯米粥，这是黑糯米最佳的烹饪方式。