尊敬的班主任老师：
您好！
此次自习课上，我在睡觉，而没有认真的去看书，去学习，这样的行为也是不好的，我也是在此要向老师您认错，以后不能再浪费时间了，抱歉也是让老师您来操心我的这个事情本来这不应该是我做的事情，但是我依旧是没有做好，我也是明白在学校，其实无论是老师的讲课或者老师有事要我们自习的课堂，都是需要去珍惜才行的，来到学校也是要认真的读书而不是说睡觉，的确有时候会犯困，但是其实下课的时间也是给我们去休息的，如果我晚上睡好了，中午也是午休了，平时的时候根本不会犯困，很多努力的同学即使犯困他们也是在认真学习，去进步的，我也是要多向他们那样学习。
在这检讨，我也是明白除了睡觉这个错误，也是有老师您来检查的时候叫醒了我，我还发脾气，觉得老师打扰到我睡觉了，我也是没有分清楚什么情况，这种行为也是让老师被冒犯了，我再次的跟您说对不起，本来睡觉就是不对，老师好心的来提醒我，希望我能学习我更是要感激，而不是还对老师您来发脾气的。其实平时的时候，我也是没少让老师您来操心的，有时候上课讲课被您提醒，有时候和同学闹出矛盾也是被老师批评，或者因为学习方面的松懈被老师叫到办公室里面和我讲道理，此次也是如此，老师让我反省，其实我也是想了挺久的，的确很多的`事情上，我做的不够好，老师很多时候严厉的话语其实都是为了我们而着想，而不是说让我丢脸或者怎么样惩罚我，其实目的还是为了我好的。
我也是知道一些道理，但以前也是没有怎么想明白，此次老师让我冷静下来多想想，我也是去思考了，也是知道老师是为了我的好，很是感激老师这些日子里对于我的一个操心和我讲了那么多。我也是不能再来辜负了老师您这样操心，也是以后要认真的学习，去把心思不再放在那些没有什么意义的事情上面，同时也是希望老师您多监督，我也是诚恳的认错知道了自己的问题是哪些，以后也是不会再犯这些错误了，会记得老师跟我说的话，以及指出我有哪些的错误，以后也是不会再有了，可能前期我不是那么的会做好，但我也是会尽力同时也是要慢慢的改掉一些不好的习惯，不能再麻烦老师了。
此致
敬礼！
检讨人：
20xx年x月x日