秋风送爽，沁人心脾，又是一个金色的收获季节，伴随着花开花落，枝上也开始结起了硕硕果实。忙碌、紧张的实习生活已经过去一个月，习惯了“老师好”的我们也开始渐入佳境。经过一个月的实践，我们基本能按照教案的要求，将一堂体育课较为完整执行开展，而且最重要的是我们每个人从心理上实现了从学生到教师的转变，当然这也体现在我们的举止、仪表、谈吐和教态间。相信，每一个实习老师在上完一节体育课后，心中总有那么股成就感和无限的自信。这就是我们成长与进步的最好体现。我们有了作为一名体育教师的感觉，虽然这些感觉或许只是肤浅和简陋的，却让我们产生了这样的感触——实习一个月，胜读十年书。
感悟（一）——实习队伍建设管理
我们行知中学实习队的成员都是由各个系部的同学组成的,由于特殊原因，我们内部又分成三个小组，分别到行知教育集团下属的三所中学进行教育实习。不同的学校、不同的特点，但我们采取的是“不同特色，统一要求”的原则，在我们实习队十一个成员心中始终建立这样一个概念“我们是统一的整体”。我们在队长的统一带领下，团结友爱、互帮互助、气氛融洽，大家能互相观摩、指正，能在队友在专业上有困难的时候，毫无保留的把自己的专业知识贡献出来。在队长的组织下，每周一制定出本周计划表和实习文件完成统计表，对每一个同学按照实习计划布置统一的要求并进行监督。我们还十分注重队内成员的实习感想交流和总结，定期进行交流，实习教师在实习过程中每个人都有很深刻的实习体验，有共性的问题，也有不同的特点。通过相互之间交流和总结，交换相互之间的想法，互相指正，不断提出建设性的建议，以此来改进我们每个人自身的不足，提高教学水平和教学能力。整支实习队的成员都紧紧的把心都拧在一起，在队长的统一带领下，每一个人带着自己的目标，按照统一要求，服从整体，在共同做者不懈努力。
感悟（二）——我们的成果
实习一个月，胜读十年书。这是我们取得的进步最好见证。根据我们队成员在交流会上所谈情况而言，我们所取得的成果有共性的也有不同的特点。作为实习队中期小结，我们主要谈谈一些共同的进步。
1.从学生到教师心理的适应。学生时代的我们随心所欲，我行我素。而为人师者，我们的一举一动都在学生的众目睽睽下，在随心所欲就将影响自己的教学。为此，我们队实习教师在各个方面都体现出了与教师这一神圣称谓相符的品质。我们在仪表、谈吐、举止、心理等各方面体现出作为教师的气质，一定程度上折服我们的学生、赢得他们的尊重与尊敬。我们也以踏踏实实、认真严谨的工作态度对待我们的工作，为学生做出良好的表率作用。我们认真组织教学，带动全班同学共同进步，在教学过程中充分发挥体育骨干的能力，让他们协助教师完成课堂任务，同时也培养他们的组织能力，提高他们的身体素质，发展他们对体育课的兴趣，而我们也实现了从被管理者向管理者的适应。
2.技术动作学习到技术动作教学的适应。在教学过程中，教师不是只顾自己动作，而更多的观察了学生的学习情况。在教学过程中，我们的讲解也更简明、通俗易懂，声音洪亮有力；在做示范中选折了合理的利于观察的角度，动作规范正确到位。对整堂课整体进行有了一定的控制能力和时间把握能力，会根据课堂上的突发状况进行随机应变，在队伍的组织调动上也更加自然、合理、有序。此外，大家在创造课堂气氛、调动学习学习积极性上也获得了不少的心得体会，通过互相交流学习，我们在教学经验和能力上有了一定的提高和积累。
3.我们自身个性情绪控制的适应。在教学过程中，学生多、差异大，有些看似很容易完成的动作，学生却很难学会，常让我们恼火。再加上有些调皮捣蛋，更让人头疼气愤。经过这段时间的经历，我们不会像之处那样对者学生发火，而是学会了克制自己的情绪，对学生给予耐心细致的教导和关怀让他们意识到老师对他们每一个人的充分肯定和重视，重视他们的个性发展。
感悟（三）——我们的不足与目标
实习刚进行到中期，成果是一定的，但缺点和不足也是显而易见的。主要以下几方面：
1.对主体了解不够，缺乏区别对待。我想，我们每做一件事，肯定要对主体对象有一定的了解和认识，在此基础上你才会有更好、更有效的方法和途径去完成任务、实现目标。而我对目前中学生体育运动能力缺乏足够的认识，对目前中学体育教学的开展状况、学生的理解能力、心理特点缺乏必要的认识，所以导致我们的教案上的计划很难得到有效的执行与开展。下阶段，我们应从学生实际水平出发，制定切实的教学目标和要求，充分研究教材内容，采用适合的教学内容、方法、手段，在对班级、学生有充分的了解的基础上，开展教学。同时应做到区别对待，对平行班的教学，虽采用同一份教案，但在部分内容、方法、组织、语言口令方面可采取不同方法，适应不同班级、学生的班风和个性特点，达到共同的教学目标。
2.教学手段缺乏，学生积极性的调动有待进一步提高。上课进行到中期，我们的同学感慨地说：我好象教来教去都是这些内容，采取的方法、手段都是这些形式，下节课如果再是同样的教材，对于相应的练习方法学生不产生反感，我自己都感觉有点丢脸，毫无创新。所以，在下阶段，我们应加强教学方法、手段的学习和积累，多采用些有新意、可以调动学生积极性的练习形式，再配合自身的语言，以次来调动学生的积极性，增强他们对体育运动的学习兴趣，同时也达到和完成教学目标。
3.加强对整堂课的控制力，提高随即应变的能力。整堂课是一个有机的整体，我们要对其整体的进行有较强的控制力度，应准确把握时间和各个内容之间的相互分配，对于课堂上的突发、使你毫无准备的情况，按照教案上的计划可能很难执行，应学会随机应变、处理各种突发状况，使教学顺利开展进行，在实践中不断提高。
4. 用“心”上课、以情动人。作为一名教师，不应用恶劣的态度和行经去责怪我们的学生，而是应用“心”教学、用真情和爱心去教育、感染、爱护和启示我们的学生，让他们意识到老师对他们每一个人的充分肯定和重视，重视他们的个性发展，使他们健康、快乐的成长。这也是作为一名教师最为开心、最为欣慰与幸福的事。
一个人的进步是无止境的，我们还将继续努力，有步骤、有目标，将我们的实习工作圆满完成。